domingo, 13 de setembro de 2015

Sopa de Espinafres

Depois de um dia de trabalho nada como chegar a casa e preparar uma bela refeição que aqui começa com uma sopinha bem saudável.

Sopa de Espinafres:
Ingredientes:
  • 1 Courgete;
  • 4 Cenouras;
  • 200gr de Abobora;
  • 1 Cebola;
  • 2 Alhos;
  • 200gr de Espinafres;
  • Sal, azeite q.b.
Preparação:
Comece por descascar os legumes, corte a courgete ás rodelas, as cenouras aos pedaços assim como a abóbora, a cebola e os alhos.
Junte tudo na cuba da panela e cubra com água, tempere com sal. Tape a panela e programe  a panela para sopa, cerca de 15 minutos!
Quando a panela acabar de cozer deixe sair o vapor, destape e passe a sopa com a varinha magica. Junte os espinafres bem lavados e sem fechar a panela programe a mesma para o programa sopa e deixe os espinafres cozinharem cerca de 5 minutos.

Bom Apetite!!

2 comentários:

Inês disse...

Olá Miss D!

Tinha estes ingredientes em casa e estava a precisar de uma inspiração para escolher que sopa fazer. Ficou uma delícia!!

Muito obrigada pela partilha =)

Dora Alegria disse...

Olá Inês, Obrigado pelo teu comentário!! Ainda bem que gostaste!! Sempre que precises de algumas ideias tás á vontade, é só dizeres :) Beijokas!