domingo, 15 de janeiro de 2017

Bifinhos de Perú Rápidos na Yämmi

Andamos numa de receitas na Yämmi, tem sido uma grande ajuda cá em casa, e aqui fica mais uma receita, desta vez uns bifinhos de peru que depois acompanhei com massa penne integral e aqui vai a receita:

Bifinhos de Perú Rápidos:
 Ingredientes:

  • 130gr de Cebola;
  • 2 Dentes de Alho;
  • 50gr de Azeite;
  • 1 Folha de Louro;
  • 100gr de água;
  • 50gr de Vinho branco;
  • 2 Cubos de caldo para Bifes;
  • 500gr de Bifes de Perú;
  • Sal e Pimenta a gosto.
Preparação:
No copo da Yämmi coloque a cebola aos pedaços e os dentes de alho e pressione 2 vezes na Função Triturar. Se necessário use a espátula para fazer descer os pedaços que se acumulam na borda do copo.
Junte o azeite e a folha de louro e refogue durante 5 minutos a 120ºC na velocidade 2 com a Rotação Inversa.
Junte a água, o vinho, os cubos de bife e 1 pitada de sal e pimenta e misture durante 5 segundos na velocidade 4 com a Rotação Inversa.
Coloque os bifes no copo e programe 20 minutos, a 100ºC, velocidade 1 na Rotação Inversa.
Passado o tempo sirva pode acompanhar com massa ou arroz.


Bom Apetite!!


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