Ementa Semanal de 17/11/2012 a 23/11/2012

A partir de hoje vou começar a incluir ementas semanais no meu bloguinho!! É uma forma bem pratica de programar a comida para toda a semana, assim não tem de estar no dia anterior a dar voltas e voltas á cabeça para pensar no que vai fazer para as refeições do dia seguinte.
Eu geralmente de há um tempo para cá tenho uma lista no congelador com tudo o que lá tenho dentro, e assim olho para essa lista e durante 1 dia por semana programo as refeições para a semana seguinte, quase sempre com base no que há no congelador.
Como geralmente não almoçamos em casa, aos almoços faço sempre alguma coisa que dê para levar para o trabalho, tal como quiches, salgados, saladas, etc. Fica bem mais económico do que estar sempre a ir comer fora, além disso estamos em crise e temos mesmo de fazer poupanças!!

Aqui vai a Ementa para a semana de 17/11/2012 a 23/11/2012:

Sábado (17/11/2012):

• Almoço - Cozido à Portuguesa
• Jantar - Empadão de carnes (para aproveitar as sobras do Cozido)
• Sopa do Cozido

Domingo (18/11/2012):

• Almoço: Salteado de Pescada e Batata
• Jantar: Filetes com Arroz de couve
• Sopa do Cozido

Segunda-feira (19/11/2012):

• Almoço: Sonhos de Delicias do Mar
• Jantar: Costeletas à Napolitana com esparguete
• Caldo Verde

Terça-feira (20/11/2012):

• Almoço: Pasteis de Atum
• Jantar: Coxas de Frango no Forno
• Caldo Verde

Quarta-feira (21/11/2012):

• Almoço: Tarte de Delicias do Mar e cogumelos
• Jantar: Moelas Guisadas
• Sopa de Legumes

Quinta-Feira (22/11/2012):

• Almoço: Meia desfeita de Bacalhau
• Jantar: Pescada com todos
• Sopa de legumes

Sexta-feira (23/11/2012):

• Almoço: Rissóis e croquetes
• Jantar: Stroganov
• Sopa de legumes

Ao longo da semana vou colocando as receitas á medida que as for confeccionando.